sportjunkie

Matig frukost, men ska eventuellt träna nu på morgonen annars är det thai senare ikväll. Energin behövs!
Sömnen likaså. Ska väl ta mig o sova en stund till. Klockan är ju trotsallt 05.23!
Vaknade halv 5 idag..

Frukost:Gröt m ägg/sylt + nutrilett choklad.
Lunch: Nutriell jordgubbe och makrill.
Mellis:
Middag:
Kvällis:


Gårdagens mat:

Frukost: Gröt m ägg,lingonsylt+mjölk & en macka m avocado
Lunch:Nutrilett CafeLatte + makrill i tomatsås.
Mellis: Yoghurt m linfrön & nötter + honung.
Middag: Avocado+fetaost sallad.
Kvällsmål: Protein/bär smoothie + ett kokt ägg & en macka m mjukost.
Kvällsmål2: Sill & gräddfil. <--- haha ja va hungrig!