Motivation för motion...
Yepp, deppen blev peppen när kvällen kom till sist.
Ush, dagen var verkligen konstig. ville gråta närsomhelst av vadsomhelst... :S
Men tänkte skriva en veckans utmaning lista för att motivera mig till träningen! Sååå here it comes!
:)
Ush, dagen var verkligen konstig. ville gråta närsomhelst av vadsomhelst... :S
Men tänkte skriva en veckans utmaning lista för att motivera mig till träningen! Sååå here it comes!
- 2-3 morgon powerwalks 30-40 min.
- Löpa milen en gång!
- Spinning pass 2 st.
- 2 Bodypump pass.Check!
:)
Kommentarer
Trackback