sportjunkie

Idag på träningen tyckte Emil&Johan att det var dags för mig att flytta upp till fortsättningsgruppen! Äntligen. Känns lite jobbigt för jag får sånna jävla prestationskrav men är samtidigt gö glad för detta !! Wie :) Oscar & Anton ska också med upp till fortsättning, got the boys with me!
Kanske en liten matdagbok för har kosten har varit bra idag. Känt att energin var bra uppdelat över dagen och inget sockersug. Så here it comes!

Frukost: Gröt m mjölk,blåbärssylt & pumpafrön samt ett kokt ägg.
Lunch: Kycklingspett m fetaost&couscous samt lite nudlar + majonäschilidressing,ca 1 msk. + sallad.
Mellis: Keso m pumpafrön&linfrön+mjölk.
Middag: Lowcarbpasta med grilladkyckling,avocado,körsbärstomater,fetaost & purjolök = kycklingsallad.
Efterträningen: Gröt på 1/2 dl havre + 2 msk keso. Blåbärssylt samt laktosfri mellanmjölk. GOTT !

GO NATTTTTTT <3