Veckans Mål
Måndag; Löpning 30 min&styrkepass,armar + thaibox
Tisdag: Pw 30 min + löpning 30 min
Onsdag: Sovmorgon + thaibox
Torsdag: Pw 30 min + löpning/styrketräning ca 1h.
Fredag: pw 30 min
Lördag: Sparring!! :)
Söndag: pw 30 min + löpning.
Målet är att få rutin på lite morgonrundor ( går inte om det regnar för då blir jag inte glad!!)
Sen löpningen. Vårruset närmar sig med stormsteg.!!
Tisdag: Pw 30 min + löpning 30 min
Onsdag: Sovmorgon + thaibox
Torsdag: Pw 30 min + löpning/styrketräning ca 1h.
Fredag: pw 30 min
Lördag: Sparring!! :)
Söndag: pw 30 min + löpning.
Målet är att få rutin på lite morgonrundor ( går inte om det regnar för då blir jag inte glad!!)
Sen löpningen. Vårruset närmar sig med stormsteg.!!
Kommentarer
Trackback